Tính năng ghi nhớ thông minh của ChatGPT đang ngày càng được cải thiện, nhưng điều này cũng có thể trở thành một vấn đề đáng lo ngại. Chúng ta rất dễ quên đi những thông tin mình đã cung cấp cho AI: từ mục tiêu, nỗi sợ hãi cho đến những điều bực bội. Khác với con người, ChatGPT không quên hay bỏ qua trừ khi bạn chủ động yêu cầu. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn không cần phải “nuôi dưỡng” bộ nhớ của cỗ máy này một cách không kiểm soát. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết về mọi điều bạn cần biết để “né tránh” khả năng ghi nhớ của ChatGPT, giúp bảo vệ quyền riêng tư và dữ liệu cá nhân của bạn một cách hiệu quả nhất.
6 Cách Hiệu Quả Để “Né Tránh” Khả Năng Ghi Nhớ Của ChatGPT
1. Lưu Trữ và Xóa Cuộc Trò Chuyện: Chỉ Là “Ngụy Trang”
Bạn có thể lưu trữ một cuộc trò chuyện để loại bỏ nó khỏi thanh bên, giúp giao diện gọn gàng hơn. Tuy nhiên, việc lưu trữ không hề xóa bỏ bất kỳ thông tin nào khỏi bộ nhớ thực sự của ChatGPT. Bạn có thể tìm thấy các cuộc trò chuyện đã lưu trữ trong phần Cài đặt (Settings) > Chung (General) > Các cuộc trò chuyện đã lưu trữ (Archived chats).
Nếu mục tiêu của bạn là ẩn cuộc trò chuyện khỏi “trí óc dài hạn” của ChatGPT, thì việc lưu trữ chỉ là một hình thức “ngụy trang”. Ngay cả khi bạn xóa một cuộc trò chuyện, điều đó cũng không đủ. Xóa một cuộc trò chuyện chỉ loại bỏ bản ghi cuộc hội thoại, nhưng không xóa bỏ những gì ChatGPT đã học được từ nó. Ngay cả giao diện của OpenAI cũng đề cập rõ điều này khi bạn thực hiện thao tác xóa.
2. Không Gian Làm Việc Dự Án (Project Workspaces): Bộ Nhớ Vẫn Có Thể “Rò Rỉ”
Các không gian làm việc dự án (Projects) cho phép bạn gom nhóm nhiều cuộc trò chuyện lại với nhau và đính kèm hướng dẫn tùy chỉnh hoặc tệp tin – đây là công cụ tuyệt vời để tách biệt công việc với khách hàng khỏi các hoạt động giải trí cá nhân. Khi tính năng Project lần đầu được giới thiệu, chúng không thể ghi vào bộ nhớ hoặc đọc từ đó. Tuy nhiên, các Project mới hơn vẫn tiếp tục nạp dữ liệu vào cùng một vùng bộ nhớ cấp tài khoản, trừ khi bạn đã tắt tính năng ghi nhớ toàn cầu.
Trong trường hợp của tôi, tôi có một Project cũ và hai Project mới. Project cũ của tôi không thể truy cập bộ nhớ tài khoản, nhưng các Project mới hơn có thể đọc và ghi vào đó.
ChatGPT lưu dữ liệu vào bộ nhớ trong giao diện không gian làm việc dự án
3. Trò Chuyện Tạm Thời (Temporary Chat): Giống Chế Độ Ẩn Danh
Trò chuyện tạm thời (Temporary Chat) là chế độ tương đương với Chế độ ẩn danh (Incognito mode) của Chrome trong ChatGPT. Mô hình AI không thể đọc các ký ức cũ và (quan trọng nhất) không thể ghi thêm ký ức mới. Khi bạn đóng cửa sổ, nội dung cuộc trò chuyện sẽ biến mất đối với cả bạn và AI, mặc dù OpenAI vẫn giữ một bản sao trong 30 ngày để kiểm soát các hành vi lạm dụng.
Bạn có thể bắt đầu một cuộc trò chuyện tạm thời bằng cách tạo một cuộc trò chuyện mới, sau đó nhấp vào Trò chuyện tạm thời (Temporary Chat) ở góc trên bên phải, bên cạnh ảnh hồ sơ của bạn.
4. Tắt Hoàn Toàn Tính Năng Ghi Nhớ (Disable Memory Entirely): Lựa Chọn “Hạt Nhân”
Cách đơn giản nhất để ngăn ChatGPT ghi nhớ bất cứ điều gì là bật/tắt công tắc này. Bạn hãy nhấp vào ảnh hồ sơ của mình, sau đó vào Cá nhân hóa (Personalization) và tắt tùy chọn Tham chiếu ký ức đã lưu (Reference saved memories). Việc tắt này sẽ ngăn cả việc đọc và ghi dữ liệu vào bộ nhớ.
Tùy chọn tắt tính năng ghi nhớ của ChatGPT trong cài đặt cá nhân hóa
Liên kết Quản lý ký ức (Manage memories) bên dưới tùy chọn này sẽ hiển thị tất cả các dữ kiện mà mô hình đã lưu trữ. Bạn có thể xóa từng mục riêng lẻ hoặc xóa toàn bộ.
Giao diện ChatGPT gọi tính năng này một cách mơ hồ là “Tham chiếu ký ức đã lưu” – như thể việc tắt nó chỉ ngăn mô hình tham chiếu dữ liệu đã lưu trữ, chứ không phải thu thập thông tin mới. Ai có thể khẳng định hệ thống thực sự ngừng ghi nhớ sau khi bạn tắt nó? Vì không có nhật ký kiểm toán độc lập, hãy coi công tắc này như một “gờ giảm tốc” chứ không phải một “bức tường” kiên cố. Hai cách khắc phục tiếp theo tồn tại chính vì lý do này.
5. Sử Dụng ChatGPT Mà Không Cần Đăng Nhập: Chế Độ Ẩn Danh Toàn Diện
OpenAI hiện cho phép bạn tương tác với mô hình mà không cần đăng nhập trên chat.openai.com. Bạn sẽ chỉ sử dụng được phiên bản mô hình cũ hơn và không có các plugin, nhưng quan trọng là không có tài khoản nào để liên kết dữ liệu. Chỉ cần mở một cửa sổ trình duyệt riêng tư, bỏ qua bước đăng nhập và bắt đầu trò chuyện. Kết hợp với VPN, bạn sẽ gần như không thể bị truy vết.
6. Sử Dụng Ứng Dụng Bên Thứ Ba (Third-Party Wrappers): Chuyển Gánh Nặng Niềm Tin
Các công cụ như HuggingChat, Poe hoặc bất kỳ bảng điều khiển AI hợp nhất nào khác đều gọi API của OpenAI thay mặt bạn. Tính năng ghi nhớ của ChatGPT không áp dụng cho các cuộc gọi API, vì vậy OpenAI chỉ thấy văn bản cùng với ID khách hàng ẩn danh. Điều này chuyển gánh nặng quyền riêng tư sang dịch vụ wrapper bên thứ ba.
Giao diện trò chuyện của HuggingChat, một ứng dụng AI bên thứ ba
Trong trường hợp này, bạn về cơ bản đang đổi việc theo dõi của OpenAI lấy việc theo dõi của một dịch vụ khác. Hãy đọc kỹ chính sách quyền riêng tư của bất kỳ ứng dụng khách bên thứ ba nào bạn sử dụng và tránh đăng nhập bằng tài khoản mạng xã hội trừ khi bạn muốn đánh bại toàn bộ mục đích ban đầu. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng trực tiếp API OpenAI của mình. Bộ nhớ sẽ không còn là vấn đề, nhưng các cuộc trò chuyện của bạn vẫn sẽ được liên kết với tài khoản OpenAI của bạn.
Nhận Hỗ Trợ Mà Không Cần “Gánh Nặng” Thông Tin Cá Nhân
Quyền riêng tư luôn là một ranh giới mong manh. Càng nhiều người biết về bạn, họ càng có thể hữu ích – và càng có nhiều quyền lực để lạm dụng thông tin đó. Sự đánh đổi này càng trở nên phức tạp hơn khi “người đó” không phải là con người, mà là một AI được phát triển bởi một công ty với hàng tỷ đô la và hàng terabyte dữ liệu người dùng.
Bản cập nhật tính năng ghi nhớ của ChatGPT đẩy ranh giới này đi xa hơn. Nó không chỉ ghi nhớ câu hỏi cuối cùng của bạn – nó ghi nhớ cả bạn. Mục tiêu, nỗi thất vọng, sở thích của bạn. Và không giống như Spotify hay Netflix, bạn có thể đã kể cho ChatGPT những điều mà bạn sẽ không nói với một người bạn. Đó chính là sự khác biệt cốt lõi.
Có hai lớp cần xem xét: những gì bản thân ChatGPT có thể làm với những gì nó ghi nhớ, và những gì OpenAI, giống như bất kỳ công ty công nghệ lớn nào, có thể làm đằng sau hậu trường. Đó là một mức độ tin tưởng rất lớn để đặt vào một “hộp đen”, ngay cả khi nó là thứ giúp bạn lên ý tưởng công thức nấu ăn hay viết lại email.
Tin tốt là bạn không hề bất lực. Bạn có thể xem những gì nó ghi nhớ. Bạn có thể yêu cầu nó quên đi. Bạn có thể sử dụng chế độ ẩn danh, đăng xuất hoặc hoàn toàn né tránh khả năng ghi nhớ của nó. ChatGPT có thể là một trợ lý hữu ích, nhưng nó không cần phải là cuốn nhật ký của bạn. Hãy kiểm soát những gì nó biết, và bạn sẽ kiểm soát được mối quan hệ này.
