Mỗi khi năm mới đến, việc đặt ra những mục tiêu cá nhân mới mẻ thường đi kèm với quyết tâm cao độ. Tuy nhiên, việc duy trì động lực và theo dõi tiến độ lại là một thách thức không nhỏ đối với nhiều người. Thay vì lặp lại điệp khúc “năm mới, tôi mới” mà không có kết quả, việc tận dụng các công cụ công nghệ để quản lý mục tiêu sẽ là một giải pháp thông minh. Chúng không chỉ cung cấp tính năng theo dõi và nhắc nhở, mà còn giúp bạn hình dung rõ ràng hơn về quá trình tiến bộ của mình, từ đó củng cố sự kiên trì và động lực. Trong bài viết này, thuthuat360.net sẽ giới thiệu 10 ứng dụng hàng đầu giúp bạn biến những mong muốn năm mới thành hiện thực một cách hiệu quả nhất.
1. Notion – Quản Lý Mọi Thứ Một Cách Toàn Diện
Notion là một công cụ đa năng giúp bạn thiết lập và theo dõi mục tiêu theo vô số cách khác nhau. Bạn có thể tạo các không gian làm việc riêng biệt để tổng hợp ghi chú cho việc học tập, công việc, các dự án sáng tạo, và nhiều hơn nữa. Với vô số mẫu Notion có sẵn dành cho các thói quen hiệu suất cao, Notion trở thành lựa chọn lý tưởng nếu mục tiêu của bạn là hoàn thành nhiều việc hơn mỗi ngày.
Ngoài ra, Notion còn cho phép bạn tổng hợp danh sách sách cần đọc, rất phù hợp nếu một trong những mục tiêu năm mới của bạn là đọc nhiều sách hơn. Ứng dụng này cũng hoạt động cực kỳ hiệu quả khi kết hợp với Notion Calendar để lên lịch trình hàng ngày của bạn. Phiên bản miễn phí của Notion đã đủ toàn diện cho hầu hết người dùng.
Danh sách mua sắm được tạo trong ứng dụng Notion, minh họa khả năng quản lý ghi chú và danh sách linh hoạt của Notion.
Tải xuống: Notion cho iOS | Android (Miễn phí, có mua hàng trong ứng dụng)
2. Habitica – Biến Thói Quen Thành Trò Chơi
Mức độ bạn đạt được các mục tiêu năm mới sẽ phụ thuộc đáng kể vào những thói quen hàng ngày của bạn. Chúng ta thường nghĩ rằng phải thực hiện những thay đổi lớn lao mới đạt được mục tiêu, nhưng trên thực tế, những việc nhỏ bé chúng ta làm mỗi ngày sẽ tích lũy theo hướng tích cực hoặc tiêu cực. Vì vậy, theo dõi thói quen là điều cần thiết, và Habitica là một trong những lựa chọn hàng đầu cho nhiệm vụ này.
Giao diện game hóa của Habitica giúp việc theo dõi hành động trở nên thú vị hơn, bạn có thể nâng cấp nhân vật của mình khi đạt được tiến bộ trong mục tiêu. Hơn nữa, bạn sẽ có nhiều mục tiêu để chinh phục ngay trong ứng dụng. Bạn có thể thiết lập mức độ khó và tạo các thói quen của riêng mình, chẳng hạn như uống ít rượu hơn hoặc thiền định mỗi ngày.
Giao diện chính của ứng dụng theo dõi thói quen Habitica với nhân vật game hóa, giúp người dùng biến việc hoàn thành mục tiêu thành trò chơi.
Màn hình tạo và xây dựng thói quen trong Habitica, hiển thị cách thiết lập các mục tiêu nhỏ hàng ngày để đạt được mục tiêu lớn hơn.
Tải xuống: Habitica cho iOS | Android (Miễn phí, có mua hàng trong ứng dụng)
3. Things 3 – Quản Lý Công Việc Chuyên Nghiệp (Chỉ dành cho Apple)
Things 3 là một trong những ứng dụng danh sách việc cần làm (to-do list) được đánh giá cao nhất nhờ khả năng dễ dàng phân loại công việc. Việc lập kế hoạch hàng tuần trở nên cực kỳ đơn giản nhờ nhiều tính năng, như tùy chọn sao chép, dán và chỉnh sửa nhanh chóng các nhiệm vụ.
Việc sắp xếp lại các nhiệm vụ cũng rất đơn giản. Một điểm cộng khác của Things 3 là khả năng thêm ghi chú vào các mục việc cần làm và nhiệm vụ con một cách dễ dàng khi cần thiết. Ví dụ, nếu bạn cần viết nhiều bài mỗi ngày, bạn có thể thêm chúng dưới dạng các mục con để tránh làm đầy danh sách chính. Things 3 hiện chỉ khả dụng trên các thiết bị Apple với hình thức mua một lần.
Giao diện danh sách công việc ngày thứ Hai trong ứng dụng Things 3, minh họa khả năng sắp xếp và quản lý nhiệm vụ hiệu quả.
Tải xuống: Things 3 cho iOS/watchOS | macOS | iPadOS | visionOS (Tất cả đều trả phí, giá khác nhau)
4. Todoist – Lên Kế Hoạch Và Tối Ưu Năng Suất
Todoist có thể giúp bạn cải thiện năng suất bằng cách tổ chức ngày làm việc của bạn trong một bố cục dễ sử dụng, biến nó thành một trong những ứng dụng quản lý công việc được yêu thích. Điểm mạnh của Todoist là sự dễ dàng khi đánh dấu hoàn thành các mục và thêm các nhiệm vụ định kỳ. Mặc dù thường được sử dụng cho việc mua sắm, Todoist cũng lý tưởng để theo dõi các mục tiêu năm mới hàng ngày của bạn.
Ngoài việc theo dõi nhiệm vụ, bạn còn có thể đồng bộ hóa các nhiệm vụ được sắp xếp theo thời gian bằng cách kết nối với Google Calendar. Vì vậy, nếu bạn đã quen lập kế hoạch tuần của mình trong Google Calendar, Todoist là một lựa chọn tuyệt vời để bổ trợ. Bạn cũng có thể lên kế hoạch cho các nhiệm vụ vào những ngày khác bằng cách đơn giản là nhập ngày vào ô mô tả. Todoist cũng có nhiều mẫu, bao gồm một mẫu dành cho việc làm mới mục tiêu năm mới. Ứng dụng này cung cấp cả gói miễn phí và trả phí.
Thêm một nhiệm vụ ngắn hạn mới vào Todoist, cho thấy sự dễ dàng trong việc nhập liệu và đặt ưu tiên cho các mục tiêu hàng ngày.
Một nhiệm vụ "Gửi Email cho Khách hàng" với độ ưu tiên cao trong Todoist, thể hiện khả năng sắp xếp công việc theo mức độ quan trọng.
Tải xuống: Todoist cho iOS | Android | Windows | Mac | Linux (Miễn phí, có mua hàng trong ứng dụng)
5. Spendee – Kiểm Soát Tài Chính Cá Nhân Hiệu Quả
Quản lý tiền bạc là một kỹ năng quan trọng mà nhiều người luôn muốn cải thiện. Spendee là một ứng dụng đã giúp không ít người dùng đạt được mục tiêu cải thiện thói quen chi tiêu của mình và là một trong những đề xuất hàng đầu cho bất kỳ ai mong muốn điều tương tự.
Với Spendee, việc phân loại chi tiêu trở nên rất dễ dàng, và bạn thậm chí có thể kết nối tài khoản ngân hàng của mình. Nếu bạn có các khoản đăng ký trả phí, bạn có thể thêm chúng dưới dạng các khoản thanh toán định kỳ. Ứng dụng cũng cho phép bạn nhập thu nhập để đảm bảo rằng bạn không chi tiêu nhiều hơn số tiền mình kiếm được, giúp xây dựng một bức tranh tài chính rõ ràng.
Tổng quan chi tiêu trong ứng dụng quản lý tài chính Spendee, hiển thị các khoản mục chi tiêu được phân loại rõ ràng.
Tải xuống: Spendee cho iOS | Android (Miễn phí, có mua hàng trong ứng dụng)
6. Google Keep – Nhật Ký & Ghi Chú Đơn Giản, Mạnh Mẽ
Nếu mục tiêu năm mới của bạn là cải thiện sức khỏe tinh thần, việc viết nhật ký là một thói quen rất được khuyến khích. Mặc dù nhiều người tin rằng viết trên giấy hiệu quả hơn, bạn vẫn có thể sử dụng các ứng dụng như Google Keep nếu bạn ưa thích định dạng kỹ thuật số.
Bạn có thể gõ những suy nghĩ của mình mỗi ngày như một điểm khởi đầu, và một gợi ý hữu ích là thêm ba gạch đầu dòng thể hiện lòng biết ơn mỗi ngày. Theo thời gian, bạn có thể xem lại các mục đã nhập để thấy mình đã cảm thấy như thế nào và liệu bạn có đang đi đúng hướng hay không. Google Keep đặc biệt được khuyến nghị nếu bạn sử dụng thiết bị Android, nhưng ứng dụng này cũng có sẵn trên iOS.
Màn hình thêm một ghi chú nhật ký mới trong Google Keep, thể hiện tính đơn giản và tiện lợi khi sử dụng ứng dụng để ghi lại suy nghĩ.
Tải xuống: Google Keep cho iOS | Android (Miễn phí)
7. The Journal App (Apple) – Nhật Ký Sâu Sắc Với Hệ Sinh Thái Apple
Đối với người dùng thiết bị Apple, ứng dụng Journal là một lựa chọn tuyệt vời để theo dõi những ghi chép hàng ngày. Ứng dụng này tích hợp sâu với các tính năng Chánh niệm (Mindfulness) của Apple, cho phép bạn chọn cảm xúc của mình khi viết mỗi ngày, giúp bạn theo dõi trạng thái tinh thần.
Bạn cũng có thể thêm ghi chú giọng nói cùng với hình ảnh. Ứng dụng hiển thị số ngày bạn đã viết nhật ký, tổng số từ bạn đã viết và tổng số mục nhập mỗi năm. Nhờ những tính năng này, việc sử dụng ứng dụng Journal của Apple cho việc viết nhật ký cá nhân trở nên rất dễ dàng và trực quan, hỗ trợ mạnh mẽ mục tiêu cải thiện sức khỏe tinh thần.
Giao diện chính của ứng dụng Nhật ký (Journal App) của Apple trên iOS, hiển thị các mục nhật ký đã tạo và tính năng tổng quan.
Thêm một mục nhật ký mới vào ứng dụng Journal của Apple, cho thấy các gợi ý viết và khả năng tích hợp đa phương tiện.
Tải xuống: Journal cho iOS / iPadOS (Miễn phí)
8. Strong – Theo Dõi Tiến Độ Tập Luyện Sức Mạnh
Việc theo dõi các buổi tập luyện đã giúp nhiều người tiến gần hơn đến mục tiêu thể hình của mình. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người tập luyện có tính biến đổi cao như CrossFit, vì việc ghi lại các số liệu gần đây nhất có thể giúp đánh giá liệu tiến độ có đang diễn ra như mong muốn hay không.
Mặc dù đã thử nhiều công cụ khác nhau, Strong vẫn là ứng dụng được tin dùng để theo dõi tiến độ tập gym. Bạn sẽ tìm thấy nhiều bài tập được tích hợp sẵn, và có thể tự thêm bài tập của riêng mình nếu chúng không có sẵn. Phiên bản miễn phí của ứng dụng khá tốt, nhưng gói đăng ký trả phí cũng rất đáng giá cho những người nghiêm túc với việc tập luyện.
Tổng quan chi tiết về một buổi tập luyện cụ thể trong ứng dụng Strong, hiển thị các bài tập, số hiệp, số lần và mức tạ đã thực hiện.
Tải xuống: Strong cho iOS | Android (Miễn phí, có mua hàng trong ứng dụng)
9. MyFitnessPal – Quản Lý Dinh Dưỡng Toàn Diện
Một thập kỷ trước, quyết định thay đổi vóc dáng đã là một bước ngoặt lớn đối với nhiều người, đặc biệt khi họ đối mặt với tình trạng thừa cân. Để giảm cân và duy trì cân nặng ổn định, việc theo dõi chế độ ăn uống là vô cùng cần thiết, nhất là khi kiến thức dinh dưỡng còn hạn chế.
Mặc dù có nhiều lựa chọn thay thế MyFitnessPal trên thị trường, đây vẫn là ứng dụng được khuyến nghị hàng đầu cho bất kỳ ai muốn cải thiện mối quan hệ với thực phẩm. Bạn có thể đặt mục tiêu calo và macro; nếu bạn chưa bao giờ đo lường thực phẩm trước đây, kết quả sẽ thực sự đáng kinh ngạc. Mặc dù không cần phải theo dõi thực phẩm mãi mãi, đây là một điểm khởi đầu quan trọng để có sức khỏe tốt hơn và đạt được mục tiêu dinh dưỡng.
Màn hình chính của MyFitnessPal, hiển thị tổng quan lượng calo đã tiêu thụ trong ngày, hỗ trợ theo dõi dinh dưỡng.
Tính năng theo dõi lượng calo và nhật ký thực phẩm trong MyFitnessPal, cho phép người dùng ghi lại chi tiết các bữa ăn hàng ngày.
Tải xuống: MyFitnessPal cho iOS | Android (Miễn phí, có gói đăng ký)
10. Strava – Theo Dõi Hoạt Động Thể Thao Ngoài Trời & Cộng Đồng
Kết hợp các hoạt động thể chất đa dạng vào lịch trình hàng tuần là một cách tuyệt vời để duy trì sức khỏe và hứng thú. Chạy bộ ngoài trời, đạp xe hoặc đi bộ đường dài là những hoạt động mang lại nhiều endorphin. Strava là ứng dụng lý tưởng để theo dõi cả hai loại hình này.
Bạn có thể sử dụng nhiều mẹo và thủ thuật của Strava để tối đa hóa trải nghiệm trong ứng dụng. Ví dụ, bạn có tùy chọn tham gia nhiều thử thách và thêm ảnh từ các buổi tập luyện của mình. Ứng dụng sẽ hiển thị các tuyến đường chạy trong thành phố của bạn, có thể lọc theo độ khó, và bạn cũng có thể kết nối với bạn bè. Đây là một công cụ mạnh mẽ để duy trì động lực và gắn kết với cộng đồng thể thao.
Màn hình vẽ lộ trình tập luyện trong ứng dụng Strava, cho phép người dùng tạo và tùy chỉnh đường chạy hoặc đạp xe.
Tải xuống: Strava cho iOS | Android (Miễn phí, có mua hàng trong ứng dụng)
Những ứng dụng trên đây cung cấp đa dạng giải pháp công nghệ, từ quản lý công việc, theo dõi thói quen, tài chính cho đến sức khỏe thể chất và tinh thần. Bằng cách lựa chọn và kiên trì sử dụng một hoặc nhiều ứng dụng phù hợp với nhu cầu của mình, bạn sẽ dễ dàng hơn trong việc biến các mục tiêu thành những hành động cụ thể, có thể đo lường được. Hãy nhớ rằng, công nghệ là công cụ hỗ trợ, còn sự kiên trì và cam kết của bản thân mới là yếu tố quyết định thành công. thuthuat360.net hy vọng bài viết này sẽ giúp bạn tìm được người bạn đồng hành số hữu ích trên hành trình chinh phục mục tiêu năm mới của mình. Hãy thử trải nghiệm và chia sẻ những ứng dụng yêu thích của bạn trong phần bình luận bên dưới nhé!
