Sau hơn một thập kỷ sử dụng Facebook, tôi nhận thấy tần suất sử dụng nền tảng này của mình ngày càng giảm đáng kể. Dù chưa sẵn sàng xóa bỏ hoàn toàn tài khoản, tôi vẫn quyết định tối thiểu hóa lượng thông tin Facebook có thể thu thập về mình bằng cách điều chỉnh một vài cài đặt quan trọng. Trong bối cảnh lo ngại về quyền riêng tư dữ liệu cá nhân ngày càng gia tăng, việc kiểm soát thông tin trên các nền tảng mạng xã hội như Facebook trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết. Bài viết này sẽ hướng dẫn bạn chi tiết các bước để hạn chế Facebook theo dõi và thu thập dữ liệu của bạn, giúp bạn bảo vệ thông tin cá nhân một cách chủ động và hiệu quả.
1. Ngừng Facebook Theo Dõi Vị Trí Của Bạn
Việc Facebook luôn biết vị trí của tôi khiến tôi cảm thấy như đang sống trong một cơn ác mộng Orwellian. Ngoại trừ việc ném điện thoại xuống biển, tôi đã tạo thói quen tắt tính năng theo dõi vị trí. Trừ khi tôi đang sử dụng GPS để điều hướng, còn lại thì không có lý do gì để ứng dụng này cần biết vị trí của tôi.
Trên thiết bị Android, bạn có thể vuốt xuống để mở Menu nhanh (Quick Menu) và tắt Vị trí (Location). Đối với iOS, truy cập Cài đặt (Settings) > Quyền riêng tư & Bảo mật (Privacy & Security) > Dịch vụ định vị (Location Services), sau đó tắt Dịch vụ định vị (Location Services) ở trên cùng. Tuy nhiên, trên cả hai nền tảng, bạn đều có thể tùy chỉnh thời điểm ứng dụng được sử dụng vị trí của bạn, chẳng hạn như chỉ cho phép tạm thời khi một ứng dụng cụ thể đang được sử dụng. Hầu hết các ứng dụng Android sẽ hỏi bạn điều này cụ thể khi bạn khởi chạy chúng lần đầu.
2. Kiểm Soát Mục Tiêu Quảng Cáo Của Facebook
Tôi hoàn toàn không thích cách Facebook hiển thị quảng cáo. Là một trang web miễn phí không có nghĩa là tôi nên bị tấn công bởi các quảng cáo chỉ vì tôi vô tình nhắc đến một sản phẩm. Chắc chắn, quảng cáo là cách mạng xã hội kiếm tiền, nhưng đó không phải là một lý lẽ đủ mạnh. Bạn có thể giới hạn cách quảng cáo nhắm mục tiêu đến mình bằng cách truy cập Cài đặt & quyền riêng tư (Settings & privacy) > Trung tâm quyền riêng tư (Privacy Center) > Cài đặt quyền riêng tư chung (Common privacy settings) (ở phía bên trái).
Từ phần Tùy chọn quảng cáo (Ads preferences), chọn Quản lý trong Trung tâm tài khoản (Manage in Accounts Center) > Tùy chọn quảng cáo (Ad preferences) (ở phía bên trái). Ở trên cùng, chuyển sang tab Quản lý thông tin (Manage info). Bây giờ, có ba tùy chọn để bạn thay đổi:
Tắt quảng cáo từ đối tác và thông tin hoạt động ngoài Meta trên Facebook
- Thông tin hoạt động từ đối tác quảng cáo (Activity information from ad partners): Đặt thành Không sử dụng thông tin này (Not using this information).
- Quảng cáo từ đối tác quảng cáo (Ads from ad partners): Đặt thành Không hiển thị quảng cáo từ đối tác quảng cáo (Not showing you ads from ad partners).
- Quảng cáo về Meta (Ads about Meta): Đặt thành Không sử dụng thông tin này (Not using this information).
Tuy nhiên, đó mới chỉ là phần nổi của tảng băng chìm. Facebook có một cách bí mật để thu thập dữ liệu quảng cáo bằng cách nhận chúng từ các nguồn khác.
Xóa hoạt động gần đây ngoài Facebook và Meta để hạn chế thu thập dữ liệu
- Ở dưới cùng, dưới mục “Meta có bán thông tin của tôi không?”, chọn Xem chi tiết (More details).
- Chọn Xem lại hoạt động của bạn ngoài công nghệ Meta (Review your activity off Meta technologies).
- Xóa hoạt động trước đó (Clear previous activity). Bạn sẽ cần nhập mật khẩu để tiếp tục.
- Sau khi hoạt động của bạn được xóa, quay lại menu trước đó và chọn Quản lý hoạt động trong tương lai (Manage future activity).
- Đặt tùy chọn này thành Ngắt kết nối hoạt động trong tương lai (Disconnect future activity), để bạn không phải mất công xóa nó thường xuyên.
Nếu bạn dành một chút thời gian để xem hoạt động nào đã được lưu, bạn có thể sẽ tìm thấy các nhà quảng cáo được kết nối với tài khoản của mình mà bạn có thể chỉ tương tác một lần, dù bạn có mua gì hay không. Tôi thậm chí còn thấy những nhà quảng cáo mà tôi không hề nhận ra! Đây là một cách hiệu quả để kiểm soát dữ liệu Facebook thu thập từ các nguồn bên ngoài và bảo vệ quyền riêng tư cá nhân.
3. Giảm Rủi Ro Lộ Dữ Liệu Bằng Cách Ngắt Kết Nối Ứng Dụng Liên Kết
Một cách khác để dữ liệu có thể được thu thập tương tự như cách dữ liệu quảng cáo được quét là thông qua các ứng dụng và trang web được liên kết. Có rất nhiều trang web và ứng dụng cho phép bạn đăng nhập bằng tài khoản Facebook của mình, liên kết hai tài khoản lại với nhau, chẳng hạn như Spotify. Tôi sẽ không tranh cãi rằng điều này không tiện lợi, nhưng nó phải trả giá bằng dữ liệu quý giá của tôi.
- Vào Cài đặt & quyền riêng tư (Settings & privacy) > Cài đặt (Settings).
- Ở phía bên trái, dưới mục Hoạt động của bạn (Your activity), chọn Ứng dụng và trang web (Apps and websites).
- Trong mục Tùy chọn (Preferences), tắt Ứng dụng, trang web và trò chơi (Apps, websites, and games).
Nếu bạn thử đăng nhập trên một trang web khác bằng tài khoản Facebook của mình, tùy chọn này cũng sẽ ngăn chặn điều đó. Đây là một cách đơn giản để không bị cám dỗ và hạn chế sự chia sẻ dữ liệu không mong muốn.
4. Điều Chỉnh Cài Đặt Quyền Riêng Tư Để Kiểm Soát Ai Thấy Thông Tin Của Bạn
Để phòng ngừa, tôi muốn giữ hồ sơ Facebook của mình ở chế độ riêng tư. Tôi không muốn quảng bá hồ sơ của mình và kết bạn; tôi sử dụng nó hoàn toàn để liên lạc với gia đình (và tôi hiếm khi đăng bài). Hãy truy cập Cài đặt & quyền riêng tư (Settings & privacy) > Cài đặt (Settings) > Cách mọi người tìm và liên hệ với bạn (How people find and contact you) (ở phía bên trái).
Thay đổi cài đặt quyền riêng tư để kiểm soát ai có thể tìm và liên hệ bạn trên Facebook
Bạn sẽ thấy vô số tùy chọn, nhưng đây là những tùy chọn cần tập trung:
- Ai có thể gửi lời mời kết bạn cho bạn?
- Ai có thể xem danh sách bạn bè của bạn?
- Những người có địa chỉ email của bạn
- Những người có số điện thoại của bạn
- Bạn có muốn các công cụ tìm kiếm bên ngoài Facebook liên kết đến hồ sơ của bạn không? (Bạn tắt nó bằng cách chuyển đổi nút bên cạnh.)
Khi có sẵn tùy chọn, tôi sẽ đặt nó thành Bạn bè (Friends), Bạn bè của bạn bè (Friends of Friends) hoặc Chỉ mình tôi (Only me) — đặc biệt là tùy chọn cuối cùng. Tôi chắc chắn không muốn Facebook chạy số điện thoại hoặc email của tôi, chỉ để trang web này có thể gợi ý những người tôi có thể biết. Việc điều chỉnh các cài đặt quyền riêng tư này là một bước quan trọng để bảo vệ thông tin cá nhân và hạn chế Facebook theo dõi các mối quan hệ cũng như thông tin liên hệ của bạn.
5. Những Thói Quen Giúp Ngăn Facebook Thu Thập Dữ Liệu
Trong tương lai, bạn có thể ngăn chặn Facebook tiếp tục “nuôi dưỡng” dữ liệu của mình, giống như một con hà mã nhỏ đói khát, bằng cách áp dụng một vài thói quen. Những thói quen này sẽ bổ trợ hiệu quả cho các cài đặt bạn đã thay đổi, tạo thành một lá chắn bảo vệ quyền riêng tư toàn diện hơn.
- Xóa thông tin khỏi hồ sơ của bạn: Loại bỏ các chi tiết không cần thiết như kinh nghiệm làm việc, nơi bạn học đại học, v.v. Những thông tin này, dù tưởng chừng vô hại, vẫn có thể được Facebook sử dụng để xây dựng hồ sơ cá nhân của bạn và phục vụ mục đích quảng cáo.
- Sử dụng Chế độ ẩn danh (Incognito Mode): Hoặc chế độ tương đương của trình duyệt yêu thích của bạn để lịch sử duyệt web của bạn không thể bị quét. Khi sử dụng chế độ này, trình duyệt sẽ không lưu trữ dữ liệu duyệt web, cookie hoặc thông tin đã nhập vào biểu mẫu, giúp hạn chế dấu vết trực tuyến của bạn.
- Xóa ứng dụng Facebook khỏi thiết bị của bạn: Phương pháp cuối cùng này nghe có vẻ cực đoan, nhưng hãy dành một chút thời gian để xem xét mức độ hữu ích của Facebook đối với bạn hàng ngày. Tôi chỉ sử dụng Facebook trên máy tính của mình. Tôi thậm chí còn không có Messenger trên điện thoại. Nếu ai đó cần liên hệ với tôi, họ có thể nhắn tin hoặc gọi điện. Việc loại bỏ ứng dụng sẽ ngăn chặn việc thu thập dữ liệu vị trí, hoạt động trong nền và thông tin khác mà ứng dụng có thể truy cập trên thiết bị của bạn.
Chỉ trong vài phút, bạn có thể giảm đáng kể lượng dữ liệu Facebook thu thập, mà không cần phải xóa tài khoản vĩnh viễn. Ngoài ra, việc thay đổi cách bạn sử dụng Facebook, chẳng hạn như tránh chia sẻ thông tin cá nhân quá nhiều, cũng sẽ góp phần đáng kể vào việc bảo vệ quyền riêng tư của bạn trên nền tảng này. Bằng cách áp dụng những thủ thuật và thói quen trên, bạn sẽ chủ động hơn trong việc bảo vệ dữ liệu cá nhân và trải nghiệm Facebook an toàn hơn.
Tài liệu tham khảo:
- How Do Social Networks Make Money? (Case You’re Wondering) – MakeUseOf
- Things I Never Share on Facebook – MakeUseOf
